problem z jedzeniem

[...] km zaczęło mnie cisnąć pod żebrami z prawej strony (wątroba się zbuntowała czy cuś ;-)). Jedno kółko zrobiłem, drugie też, bo myślałem że puści, ale później doszedł problem z oddechem. Łapałem powietrze jakbym w wodzie był ;-). Żeby to był ostatni km, a nie drugi to bym pewnie się doczołgał, a tak stwierdziłem, że może jednak za tydzień [...]

Krewetko super te posiłki :-) Z jedzeniem słodkiego mam taki sam problem, nie istnieje coś takiego jak kostka czekolady, co najmniej jeden rządek musi być... ale może teraz się to trochę pozmienia... egzamin będzie podczasświąt

[...] różną intensywnością i częstotliwością dopadały od czasu gdy prowadziłam tu regularny dziennik, dzięki mojemu uporowi i instynktowi udało mi się zdiagnozować przyczynę moich problemów - i kto by pomyślał, że mam niedoczynność tarczycy (i podejrzenie Hashimoto, aczkolwiek nie wszystko jest "książkowo" jak na tę chorobę i dlatego nie ma 100% [...]

[...] planu jedzenia. Zwłaszcza w okresie redukcyjnym ;-) Dzisiaj przypada dzień o kaloryczności 1450. Już ostatni. W następnym tygodniu będzie 1500 w dni chude. Zwykle mam problem z okresowym postem, ale dziś apetyt na posiłek miałem dopiero o 13.30. Czyli jest 13 godzin postu. Ok ;) Kupiłem sobie ostatnio wagę kuchenną. Coś lekko zmalały te [...]

Napić się piwa a walić litra dziennie przez tydzień to różnica. Ja nie mam problemu z wypiciem piwa czy dwóch. Problem się u mnie zaczyna gdy się nap******e świadomie i potem nie chce przestać pic. Nigdy nie miałem tak ze wypiłem jedno piwo i szedłem w tango jak niektórzy u mnie to wyglada inaczej wiec nie ma zagrożenia w takim piciu. Problem [...]

[...] na brzuchu tym większe otłuszczenie trzewi i ryzyko różnych chorób. Nie trzeba od razu mieć kraty. Jest jeszcze forma pośrednia między bojlerem i kaloryferem :-) Ja mam taki problem z mężem. Brzuch sobie wyhodował i mi to nie przeszkadza, ale ze względów zdrowotnych staram się go motywować, żeby coś z tym zrobił ;-) Tak samo ze zdrowym jedzeniem. [...]

[...] i chorób układu krążenia. Wiele jest bzdur związanych ze składnikami diety, ale osoba nie mająca choćby małego pojęcia o tym może czuć się zdezorientowana i na prawdę mieć problem z obraniem właściwej drogi. Każdy z czasem znajdzie dla siebie coś ale zamiast tracić 2-3 lata na znalezienie właściwej opcji można by było skorzystać z wiedzy innych [...]

[...] podstawą jadłospisu (80 proc. ludności świata ma w diecie robaki). Van Huis, który niedawno swoje kontrowersyjne tezy przedstawił na Uniwersytecie Wageningen, twierdzi, że problem jest natury psychologicznej. – Dzieci nie mają problemów z jedzeniem różnego rodzaju insektów, dopiero dorośli wytwarzają zwyczaje jedzeniowe – [...]

[...] piłam ciepłą wodę #-P Julietta tak jak Bziu- skoro Ci pasują bardziej 3 posiłki to jedz trzy ale zachowując kalorykę. Ja jem teraz aż 5... ale jak jestem w domu to też mam problem z taką ilością i w magiczny sposób nagle 3 są idealne. Ewentualnie jakaś mała zbilansowana przekąska. to właśnie z zachowaniem kaloryki mam problem :-| jak pisałam [...]

[...] ale nadal dość słabo wyglądałem. Za dużo mi siedzi zawsze na brzuchu. O ile z góry jakoś tam leci to brzuch u mnie masakra. Też dużo błędów popełniam. Na treningach miałem problemy zawsze z wyciskaniem na klatę i odstaje ona od reszty, w diecie cały czas nie umiem nic ogarnąć dobrego, a z supli to tylko monohydrat, bo na nic innego mnie nie [...]

[...] dietę i nie podjadać bo mam taką ochotę. Dziś zrobiłem cheatmeal-a... czemu? Bo od 3 dni byłem cholernie głodny, z dnia na dzień coraz bardziej, do tego stopnia, że miałem problem z zaśnięciem, budziłem się w nocy głodny i nic nie pomagało. Zobaczymy czy to pomoże czy nie, ale ja jestem w 95% przekonany że pomoże :). Także serio... jeżeli [...]

[...] ten tydzien zostane na obecnym bilansie, a od przyszlego tygodnia wchodze na ckd. jednak sa to przemyslenia na chwile obecna, musze wszystko dokladnie przestudiowac, bedzie problem nie tyle z jedzeniem, co z treningami silowymi ulozonymi pod katem ckd. co do samego szkolenia, bardzo fajnie przedstawione, w sposob przystepny, czy to poczatkujacy [...]

7-12.12.18 Masa tydzien 9 O ludziska jakos leci ale detka jestem. W zeszlym tygodniu wszystko wg. Planu jedynie juz z jedzeniem juz lekki problem i nie zawsze dojem jak dluzej pospie ale waga stabilna 110kg. Silowo juz tez lekki zastoj wiec po swietach startujemy Mini cut'a. Bark sie powoli naprawia i jest coraz lepiej z klatka ale widze ze juz [...]

[...] i jestem tak zapuszczony, ze masakra. jestem idealnym materialem do wyhodowania juz w niedalekiej przyszlosci takich chorob jak cukrzyca, nadcisnienie, z czasem powazniejsze problemy z ukladem krazenia, ze stawami, do tego palenie, ktore zabija powoli. samo otluszczenie wszystkiego co jest w srodku to masakra dla organizmu. to rzucenie palenia [...]

Jak ty nabijasz te węgle? ;p Pewnie dzięki tym płatkom owsianym, co? Chociaż w sumie teraz nabiłeś dzięki całej paczce wafli. Ale codziennie ich nie jesz. Ja mam problem z tymi węglami, żeby w miarę czysto nabić te kalorie. Trzymam sobie IIFYM i to jest chyba dla mnie super rozwiązanie, bo mega łatwo mi się trzyma diety (jak na początku mojej [...]

[...] kiedys otyła? Obli, otyła jestem od hmm 15 roku życia. Wcześniej jako dziecko miałam niedowagę, urodziłam się jako wcześniak (z mieś przed czasem), rodzice mieli ze mną problem bo nie chciałam jeść, wypluwałam albo wymiotowałam. Potem jak się rozpoczął okres dojrzewania zaczęłam żreć słodkie i się zapasłam na własne życzenie. W wieku 19-20 [...]

kazdy reaguje inaczej nie bede zachwalał VLCD bo to drastyczna metoda i na pewno nie przeznaczona dla niedzielnych kulturystów ale jak ktos ma problemy po wyjściu z diety typu crash nie znaczy że to problem z dietą! u danej osoby,podejściu,w 'głowie' szukał bym przyczyn a nie w założeniach diety ktora skończył tydzień cvzy miesiąc temu ...co nie [...]

[...] jogurt wieczorem), szczypior Bez treningu. Nie poradziłam sobie z dietą. Generalnie mam wstręt do ryb, proszę więc o doradzenie mi jakiegoś suplementu z omegami. Mam też problem z białkiem, ale tutaj muszę jeszcze trochę powalczyć z jedzeniem. Z uwag ogólnych: mam olbrzymie zakwasy w udach, z każdej strony. Poślady mnie również bolą. Trzeci [...]

[...] vlcd jest przereklamowane imo więcej niż na normalnej redu nie zrobisz. Osoby zainteresowane uzyskaniem fitnessowej sylwetki często stwarzają sobie swój specyficzny zestaw problemów. Wśród tych problemów są m.in. epizody kompulsywnego jedzenia, ortoreksja, przetrenowanie, konsekwencje związane z nadużywaniem hardcorowych suplementów. Na [...]

kazdy reaguje inaczej nie bede zachwalał VLCD bo to drastyczna metoda i na pewno nie przeznaczona dla niedzielnych kulturystów ale jak ktos ma problemy po wyjściu z diety typu crash nie znaczy że to problem z dietą! u danej osoby,podejściu,w 'głowie' szukał bym przyczyn a nie w założeniach diety ktora skończył tydzień cvzy miesiąc temu ...co nie [...]